Hypnose & accompagnement psychothérapeutique dans le Gers
Retrouver vos ressources, comprendre ce qui vous freine et avancer à votre rythme.
Je vous accompagne grâce à l'hypnose, la PNL et différentes approches psychothérapeutiques, dans un cadre personnalisé, souple et adapté à votre situation.
Chaque personne est différente. Mon accompagnement l'est aussi.
Services de bien-être
L'hypnose, ma spécialité
L'hypnose occupe une place centrale dans ma pratique. Elle permet d'aborder certaines difficultés autrement, en travaillant notamment sur les automatismes, les émotions, les habitudes et les ressources personnelles.
Chaque séance débute par un temps d'échange afin de comprendre votre demande et de définir ensemble votre objectif. J'adapte ensuite la séance à votre situation, votre sensibilité et votre manière de réagir : je ne propose pas un protocole identique à tout le monde.
L'hypnose peut notamment être utilisée dans l'accompagnement de :
Stress, anxiété et ruminations • gestion des émotions • confiance et estime de soi • sommeil • peurs et blocages • douleurs et inconforts • préparation mentale • changements de vie • comportements répétitifs ou difficiles à modifier • rapport à l'alimentation et perte de poids • compulsions alimentaires • attirance ou consommation excessive de sucre • addictions et dépendances comportementales • tabac • autres habitudes dont vous souhaitez vous libérer.
Elle peut être utilisée comme approche principale ou venir compléter un accompagnement psychothérapeutique.
Vous restez acteur de votre séance. L'hypnose n'est ni une perte de contrôle ni un état dans lequel je décide à votre place. Mon rôle est de vous accompagner vers l'objectif que nous avons défini ensemble, en mobilisant vos propres ressources.
Un espace pour comprendre, exprimer et avancer à votre rythme.
En tant que psychopraticienne, je propose un accompagnement personnalisé aux adultes, aux couples et aux enfants.
Il n'existe pas pour moi de parcours type : chaque personne, chaque couple et chaque famille arrive avec son histoire, ses difficultés, ses ressources et ses propres objectifs. Je construis donc l'accompagnement avec vous, en fonction de ce qui émerge au fil des séances.
L'échange occupe une place essentielle dans mon travail. Selon vos besoins et votre sensibilité, je peux également m'appuyer sur la PNL, l'hypnose ou des médiations créatives. Ces outils ne sont jamais une obligation : ils viennent soutenir le travail lorsqu'ils ont du sens pour vous.
Je peux notamment vous accompagner autour du stress et de l'anxiété, de la gestion des émotions, de la confiance en soi, des difficultés relationnelles ou familiales, des périodes de changement, des comportements qui vous mettent en difficulté ou encore lorsque vous ressentez simplement le besoin de comprendre ce qui se joue et de retrouver un équilibre.
Adultes
Un espace d'écoute et de travail autour de ce que vous traversez, avec des outils adaptés à votre situation et à vos objectifs.
Couples
Un espace permettant à chacun de s'exprimer, de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et de rechercher ensemble de nouvelles façons de communiquer et de fonctionner.
Enfants
J'adapte l'accompagnement à l'âge, au fonctionnement et aux besoins de l'enfant. La parole n'est pas toujours le seul moyen d'expression : jeux, dessin, activités créatives, mouvement ou autres supports peuvent trouver leur place dans les séances.
La durée de l'accompagnement n'est pas définie à l'avance.
Nous faisons régulièrement le point ensemble sur son évolution et sa pertinence. Lorsqu'il n'est plus nécessaire, il peut s'arrêter ; lorsqu'un travail plus long est utile, il se poursuit.
Accompagnement psychothérapeutique
J’ai demandé Émilie de travailler sur les pulsions alimentaires et la perte de poids.
Des la fin de la séance, j’ai ressenti un certain soulagement et l’impression de mieux voir le monde.
En ce qui concerne les pulsions à ce jour, elles sont moins fortes, l'envie de sucré est moins présente. Les quantités à table ont légèrement diminué.
Le travail ce fait doucement.
Pour un travail plus rapide et plus efficace dans la durée d’autres séances seraient bénéfique.
Tout dépend de chaque personne et de sa résilience.
★★★★
Hélène
Bien-être
Accompagnement vers une vie épanouissante et sereine.
Services
Contact
emilie-villard@hotmail.fr
+33 6 99 08 91 06
© 2026. All rights reserved.